Test PAS

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Comenzamos - Paso 1

Me abruman fácilmente los estímulos sensoriales fuertes.*

Estoy al tanto de las sutilezas que me rodean.*

Me afectan los estados de ánimo de otras personas.*

Necesito desconectar cuando hay mucha estimulación.*

Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína.*

Me siento fácilmente abrumado por luces, ruidos, olores y tejidos ásperos.*

Paso 2

Me conmueven profundamente las artes escénicas o la música.*

Mi sistema nervioso a veces me hace sentir tan agotado que solo quiero alejarme de todo.*

Me afecta mucho tener que hacer gran cantidad de cosas en poco tiempo.*

Paso 3

Me molesta cuando la gente me fuerza a hacer demasiadas cosas a la vez.*

Me esfuerzo por evitar cometer errores u olvidar cosas.*

Trato de evitar películas y programas de televisión violentos.*

Me siento incómodo cuando pasan muchas cosas a mi alrededor.*

Tener mucha hambre me crea una fuerte reacción, interrumpiendo mi concentración y ánimo.*

Noto fácilmente aromas delicados o tenues, sabores, sonidos, obras de arte … y los disfruto.*

Paso 4, ¡Ya casi terminamos!

Me resulta desagradable cuando suceden muchas cosas a la vez.*

Le doy alta prioridad a organizar mi vida para evitar situaciones perturbadoras o abrumadoras.*

Me molestan los estímulos intensos, como los ruidos fuertes o las escenas caóticas.*

Cuando compito o me observan mientras hago una tarea, me pongo tan nervioso que lo hago mucho peor de cómo soy capaz de hacerlo.*

Durante mi infancia, en la escuela parecía sensible o tímido.*

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